勉強するときは寒いくらいがいいかも

最近急に寒くなりましたね。

寒くなると当然部屋を暖かくすると思います。こたつに入ってゆったりするのは至福の時間ですね。

ただ、勉強するときに暖かすぎるとぼーっとしてしまうので、僕は寒いくらいを推奨しています。多少寒くても、きちんとした服装で机に座れば案外勉強のやる気スイッチが入りますよ。

あと、勉強前にはあまり食べない方がいいと思います。

食べ物の消化にエネルギーを使っているので、どうしても集中力が途切れやすくなります。僕自身、何か集中して作業するときは意識して何も食べないようにしています。

一日中何も食べないときもありますが、なかなか作業がはかどりますよ。

意識的に勉強をする環境を整えることが大切ですね。

ちなみに、勉強に使用するカロリーは一時間で約80キロカロリーらしいです（どういう条件なのかよくわかりませんが・・・）。

頭を使うのは大変なのに、エネルギー消費は少ないんですね(￣~￣；) ウーン